当春风掠过校园的枝桠，当马蹄声叩响时光的门扉，我们即将迎来一个崭新的学期。孩子们如同策马扬鞭的少年，在万物复苏的季节里，怀揣着对知识的渴望与对未来的憧憬，踏上新征程。

一、返校时间

3月2日上午错峰返校：

初中7:00-7:30

小学7:30-8:00

二、温馨提示

1.调整作息：规律是高效的基础

重新校准作息，回归有序的校园生活。早睡早起，三餐定时，以饱满的精神与平和的状态，迎接新学期的每一天。同时，不妨积极参与体育锻炼，在运动中舒展身心、释放压力。

2.减少娱乐：专注力需要“留白”

假期电子设备使用频繁，返校前需控制娱乐时间。建议每日使用手机、平板等设备不超过1小时，优先完成学习任务后再娱乐；替换娱乐方式，如拼图、下棋、整理书桌等动手活动，能快速平复浮躁心态。

3.准备用品：细节决定开学状态

返校前需检查学习生活用品是否齐全：衣物方面，确认校服扣子是否松动、运动鞋是否干净，备好雨衣或折叠伞；文具方面，补充笔芯、便签纸、文件袋等易耗品，避免开学后手忙脚乱。建议让孩子自己整理书包，家长最后检查确认，培养独立性。

4.心理疏导：焦虑是成长的信号

 紧张、焦虑、兴奋都是正常的情绪波动，学会理解并接纳自己的感受，积极分析影响情绪的事件与原因，保持乐观态度。通过积极的自我暗示，回顾那些让你愉快的经历与曾经的成功，始终相信自己有能力克服一切困难与挑战。新学期，从接纳自己开始。

期待与同学们重逢在那洒满阳光的走廊，那飘着墨香的教室，那见证我们成长的操场。当你的脚步再次踏响楼梯，当你的笑声重新填满走廊，我们会发现所有蛰伏的等待，都是为了与更好的自己击掌相庆，与更美的未来深情相拥。

以春风为信，以韶华为笺

让我们共写成长的长信

信里，有马蹄踏过青草的清香

有少年逐光时扬起的衣角

更有家校同心绘就的

最温暖的春天

温馨提示：我校2026年春季学期插班生招生工作已启动，有意向的家长可关注学校官方公众号或到校招生办咨询相关报名事宜，咨询电话：0752-2690126/2690226。

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2026春季新生预登记

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  撰稿 | 林思敏

     编辑 | 张玉玲   

       校对 | 周   凤     

    审核 | 颜伟花